Training für 50+
Das Training ist für Damen und Herren ab ca. 50 Jahren und dient der präventiven also vorbeugenden Maßnahme gegen Alters- bzw. Alltagsbeschwerden.
Ausdauertraining für das Herz-Kreislauf-System und gezielte Gymnastik zur Mobilisierung und Kräftigung der Muskulatur sind Ziele dieses Angebots. Besonderer Schwerpunkt ist das Training der Rückenmuskulatur.
Bei chronischen bzw. akuten Beschwerden halten Sie bitte zuerst Rücksprache mit Ihrem Arzt.Ansprechpartner ist Marion Zimmermann.
Email: turnen@tvgermaniamanheim.de.