• Judo

    Koordinationsfähigkeit & Bewegungsabläufe
    JudoDie Judoabteilung des TV Germania Manheim besteht seit über 30 Jahren, davon 20 Jahre unter der Leitung von Thomas Hillinger (4. Dan). Der Schwerpunkt liegt heute im Training der Kinder und Jugendlichen. Judo bietet heutzutage für unsere unter Bewegungsarmut leidenden Kinder eine ausgezeichnete Möglichkeit, die Koordinationsfähigkeit ihrer Bewegungsabläufe zu verbessern und ihre Kräfte nach sportlichen Regeln zu messen. Judoka des TV belegen regelmäßig erste Plätze bei den Kreis- und Bezirksmeisterschaften. Wenn Sie mehr wissen wollen, sprechen Sie bitte die Trainer während der Trainingszeiten an oder schicken Sie eine Mail an folgende Adresse: judo@tvgermaniamanheim.de
    Trainingsstätte ist die neue Mehrzweckhalle in 50171 Kerpen Manheim-Neu Manheimer Ring 2-6
    • Thomas Hillinger

      Thomas Hillinger

      4. Dan Judo (schwarz)

    • Stephan Werker

      2. Dan Judo (schwarz), 2. Dan Ju-Jutsu (schwarz)

    • Sebastian Golsch

      2. Dan Judo (schwarz)

    • Sarah Hillinger

      1. Kyu Judo (braun)

    • Regine Jungbluth

      Regine Jungbluth

      Abteilungsleiterin Judo, 1. Dan Judo (schwarz)

    • Lukas Rosenburg

      1. Kyu (braun)

    • Ina Jungbluth

      1. Kyu Judo (braun)

    • Eva Jungbluth

      1. Dan Judo (schwarz)

    • Anja Schiffer

      2. Dan Judo (schwarz)

  • Aquajogging

    Beim Aqua-Jogging wird mit relativ geringem Aufwand der gesamte Körper trainiert. Das Training im Wasser schont Bänder und Gelenke, entlastet die Wirbelsäule und trainiert die Muskulatur. Aqua-Jogging verbessert zudem Atmung und Ausdauer. Es schult den Gleichgewichtssinn und die Konzentrationsfähigkeit und regt durch die massierende Wirkung des Wassers die Durchblutung von Haut, Bindegewebe und Muskulatur an. Aqua-Jogging reduziert auch das Körperfett. 
    • Irene Lambertz

  • Freies Bahnenschwimmen

    Diese Stunde ist für alle Vereinsmitglieder, die einfach einmal, jeder für sich, über eine längere Zeit schwimmen wollen. Es ist ein freies Schwimmen im Schwimmerbecken für Erwachsene, jeder schwimmt so lange er kann und möchte.
    • Ulrike Carlier

  • Wassergymnastik

    Fit im Wasser
    Bei unserer Wassergymnastik übertragen wir bekannte Alltagsbewegungen ins Wasser. Funktionsübungen werden kombiniert mit Schwung- und Koordinationsübungen. Das Angebot ist auch für Nichtschwimmer geeignet, da es im Lehrschwimmbecken stattfindet. Da die Stunde zur Zeit sehr voll ist, gibt es eine Warteliste für interessierte Teilnehmer. Bei Interesse bitte Kontakt zu Simone Harte aufnehmen.
    • Simone Harte

      Simone Harte

  • Schwimmkurs

    Vom Seepferdchen bis Gold
    SchwimmkursAlle Anfänger- und Fortgeschrittenenschwimmkurse sind dahingehend ausgerichtet, dass sich die Kinder mit Spaß und Begeisterung im Element Wasser sicher fühlen und schwimmen lernen. Im Vordergrund steht dabei der Spaß im Wasser. Eventuelle Ängste vor dem Wasser und der Bodenlosigkeit werden abgebaut und gehen verloren. Ziel unserer Kurse ist das Erreichen des Seepferdchen-Schwimmabzeichens. Wir arbeiten mit Hilfsmitteln wie Schwimmnudeln, Schwimmreifen, Matten, Brettern, Tüchern, Bällen und vielem mehr.  
    Hier sind die Termine des aktuellen Schwimmkurses:
    01.09.2018 08.09.2018 15.09.2018 22.09.2018 13.10.2018 03.11.2018 10.11.2018 17.11.2018 24.11.2018 01.12.2018 08.12.2018 15.12.2018 12.01.2019 19.01.2019 26.01.2019
    • Kristin Carlier

  • Ju-Jutsu

    In allen Gruppen sind Anfänger und Fortgeschrittene herzlich willkommen.
    Trainingsstätte ist die neue Mehrzweckhalle in 50171 Kerpen Manheim-Neu Manheimer Ring 2-6
    • Stephan Werker

      2. Dan Judo (schwarz), 2. Dan Ju-Jutsu (schwarz)

    • Josef Werker

      Josef Werker

      Abteilungsleiter Ju-Jutsu, 1. Dan Judo (schwarz), 2. Dan Ju-Jutsu (schwarz)

    • Hans Backhausen

      Hans Backhausen

  • Leistungsschwimmen für Erwachsene

    Unser Training richtet sich an Erwachsene und Jugendliche ab 14 Jahren, die die Technik des Brust-, Kraul-, Rücken- und Delphinschwimmens noch verfeinern möchten und ihre Kondition trainieren möchten.
    • Julian Berger

  • Leistungsschwimmen für Kinder

    In der Stunde bieten wir den Kindern an, ihre Schwimmtechnik weiter zu verbessern und ggf. neue Schwimmarten zu erlernen. Die deutschen Jugendschwimmabzeichen (Bronze, Silber, Gold) werden abgenommen. Wir arbeiten mit vielen Spielen, so dass die Kinder Spaß am Schwimmunterricht haben.
    • Ulrike Carlier

    • Kristin Carlier

  • FUNctional Cross Training

    Effektives Ganzkörpertraining mit eigenem Körpergewicht und kleinem Equipment: Bänder, Hanteln, Tube-Set..... Für alle, die sich auspowern und Spaß haben wollen.  
    Trainingsstätte ist die neue Mehrzweckhalle in 50171 Kerpen Manheim-Neu Manheimer Ring 2-6
  • Fitness 50plus

    Auch mit 50plus fit bleiben und auf schonende Art die Bewegungsfähigkeit verbessern.
    Trainingsstätte ist die neue Mehrzweckhalle in 50171 Kerpen Manheim-Neu Manheimer Ring 2-6
  • Fitnesssport für Männer und Frauen

    Mit Gleichgesinnten und Spaß am Sport etwas Gutes für Körper und Seele tun. Von Bauch, Beine, Po über Pilates und Yoga  bis hin zu Zirkeltraining findet wöchentlich eine abwechslungsreiche Stunde zur Förderung von Kondition und Koordination statt. Durch gezielte Übungen werden der Muskelaufbau sowie die Muskeldehnung gefördert  und durch Ausdauertraining wird die Kondition geschult. Wer Spaß an Bewegung hat und ins Schwitzen kommen möchte, ist bei uns genau richtig!
    Trainingsstätte ist die neue Mehrzweckhalle in 50171 Kerpen Manheim-Neu Manheimer Ring 2-6
  • Eltern-Kind-Turnen

    Für Kinder, die laufen können bis 5 Jahre. Mit Spaß, Spiel und Sport durch viele Groß- & Kleingeräte, Spiele und Liedern wird den Kindern Freude an Bewegung vermittelt. Gemeinsam mit den Eltern werden Laufen, Springen, Klettern, Balancieren, Werfen, Fangen und vieles mehr ausgeübt. Unser Eltern-Kind- Turnen fördert somit aktiv die Entwicklung Ihres Kindes und verbessert die Kondition und Koordination. Ebenfalls fördert es die Selbstwahrnehmung und den sozialen Kontakt zu anderen Gruppenteilnehmern.
    Trainingsstätte ist die neue Mehrzweckhalle in 50171 Kerpen Manheim-Neu Manheimer Ring 2-6
  • Faszientraining

    Faszien sind Bindegewebsfasern, die unseren Körper durchziehen und alles verbunden halten. Ihre Funktion ist unglaublich vielfältig und noch lange nicht komplett erforscht. Dementsprechend groß ist die Auswahl an Übungen. Der Schwerpunkt des geplanten Kurses ist die Entwicklung des Körpergefühls und Spaß an der Bewegung. Die Schnupperstunden beinhalten: - Haltungs- und Dehnübungen - Faszienrollen - federndes Koordinationstraining.